白玉菇营养价值很高,可以提高机体免疫力、降压、通便排毒、化痰止咳。,放入冬瓜中,既美味又营养。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜250g,白玉菇150g,虾100g |
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.冬瓜去皮切块 |
![]() | 3.白玉菇去根洗净 |
![]() | 4.起油锅煸炒冬瓜、虾 |
![]() | 5.放盐、开水大火煮开 |
![]() | 6.等冬瓜有点透明时放入白玉菇 |
![]() | 7.煮开后放葱 |
![]() | 8.滴几滴香油即可 |
【冬瓜白玉菇汤做法小贴士】
小贴士虾事先煮熟 |
白玉菇营养价值很高,可以提高机体免疫力、降压、通便排毒、化痰止咳。,放入冬瓜中,既美味又营养。 |
【主料】冬瓜250g,白玉菇150g,虾100g |
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,葱适量 |
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.冬瓜去皮切块 |
![]() | 3.白玉菇去根洗净 |
![]() | 4.起油锅煸炒冬瓜、虾 |
![]() | 5.放盐、开水大火煮开 |
![]() | 6.等冬瓜有点透明时放入白玉菇 |
![]() | 7.煮开后放葱 |
![]() | 8.滴几滴香油即可 |
小贴士虾事先煮熟 |