冬瓜雪耳蛋花羹


【食材与调料】
【主料】冬瓜1斤,雪耳少许,鱿鱼1只,鸡蛋1只
【辅料】虾少许,草菇50克,姜丝适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,马蹄粉适量

【制作步骤】
1.冬瓜去皮去籽洗净后切粒;草菇去根去蒂洗净后切粒焯水;雪耳用清水浸软洗净后剪成小朵;虾去头去壳去尾后洗净;鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净,然后切小块;鸡蛋打成蛋液。
2.锅内放少量油,烧热后加入虾仁和鱿鱼,烹入适量料酒后翻炒片刻将盘备用。
3.水烧开后,加入姜丝、冬瓜、雪耳,煮沸后加入虾仁和鱿鱼煮5分钟。
4.马蹄粉加入少量水搅拌成浆,然后将马蹄粉浆倒入汤中,搅拌成羹。
5.煮沸后加入蛋液搅拌均匀,然后加入适量盐和胡椒粉调味即可。

【冬瓜雪耳蛋花羹做法小贴士】

本文来自热心网友【付苏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
付苏 付苏
加入收藏 (0)
上一篇 12-11
下一篇 12-11

相关推荐

  • 嫩滑蛋花牛肉羹

    所谓的“亚健康”状态,是介于健康与疾病之间的一种中间状态。“亚健康”的表现是多种多样的,最常见的有疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、食欲不振等等。  不管是什么原因引起的“亚健康”,也不管是什么表现的“亚健康”,最根本的原因就是人体自身的免疫力下降了,所以当务之急,就是积极调整,提高自身免疫力,以此来告别“亚健康”,回归健康状态。引起免疫力下降的原因是多方面的,所以,要想反其道而行之,也要注意全方位的调整。首先要调节好自己的生物钟,尽量避免熬夜,做到劳逸结合。另外,还要加强锻炼,多做做有氧运动,可以有效提高

    2025-06-16 19:16:01
    213
  • 三鲜豆腐羹

    三鲜豆腐羹营养搭配均衡,是补钙佳品,还具有暖身的功效,尤其适合冬季食用,美味又健康!

    2025-05-22 19:16:01
    162
  • 西红柿蒸蛋

    甜酸的,营养很好!有助消化!

    2025-05-15 21:16:01
    168
  • 芡实银耳羹

    过去除了什刹海,海淀也有种芡实(鸡头米的大名)的,而且得到玉泉水泉水的滋养,品质更盛。一到秋天,就有人挑着担子下街叫卖了。看唐鲁孙先生的《新剥“鸡头”糯又香》里说过去的北京人喜欢吃“二苍子”(北平人称不老不嫩的鸡头米为二苍子),“把剥好洗净的鸡头放在新鲜牛奶里加白糖煮来吃,甜醹九投,珠泛雪液。苏锡一带最讲究吃甜食小品,可是香糯清香,就是苏州荡口菱塘的芡实也有所不及”。

    2024-12-20 09:30:02
    424

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信