冬瓜薏米粥,冬瓜薏米粥的做法 - 阳康菜谱网冬瓜薏米粥做法大全

夏天的冬瓜最美味，薏米可以去湿气，来一道美味的冬瓜薏米粥

【食材与调料】

【主料】冬瓜半碗

【辅料】冰糖适量

【制作步骤】

	1.薏米
	2.泡四个小时
	3.加入锅里
	4.冬瓜
	5.去皮切好
	6.锅里加入薏米加入大米饭
	7.在加入冬瓜
	8.加入冰糖
	9.煮半小时
	10.煮好的
	11.成品
	12.好吃

【冬瓜薏米粥做法小贴士】

小贴士冬瓜切成丁，放锅里一起煮

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骨头汤

金针菇味道鲜美，营养丰富，不仅可以做拌凉菜和涮火锅。做汤味道也不错。冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，消痈行水，清热祛暑，解毒排脓的功效，枸杞味甘美色红润，有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称，是强身健体，滋补养颜之佳品。猪骨能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨，合而为汤，共奏滋阴养血，补虚损，解热烦之功。