豆角炖香菇 星星链• 11-03• 菜谱大全•阅读 314 香菇防癌,豆角健脾,很健康的家常菜【食材与调料】【主料】豆角150g 【辅料】盐3g,豆瓣酱5g,油5g 【制作步骤】 1.香菇切块,豆角切段 2.油,豆角,香菇,豆瓣酱一起下锅,翻炒三分钟左右 3.加两碗水,小火焖五分钟 4.加入盐,继续炖五分钟,看干了就再加点水 5.做好啦,摆拍【豆角炖香菇做法小贴士】小贴士后放盐,切记 本文来自热心网友【星星链】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆角 健脾 养胃 抗癌 赞 0 星星链 加入收藏 (0) 生成海报 懒人美味米粉 上一篇 11-03 花菜鱼头汤 下一篇 11-03 相关推荐 菜谱大全 腊肠荷兰豆 【食材与调料】【主料】荷兰豆,腊肠 【辅料】蒜,油,料酒,酱油,味精,精盐【制作步骤】 1.荷兰豆洗净过热水后泡冷水待用。 2.腊肠切薄片,蒜切末。 3.锅内烧热油,蒜爆香,下入腊肠炒一下,再下入四季豆,加料酒,酱油,味精,少量精盐调味即可。【腊肠荷兰豆做法小贴士 璃洛 2025-05-29 04:16:02 208 菜谱大全 红薯花包 红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。现在正是红薯大量上市的季节,变着花样吃红薯吧。 林银燕 2025-05-08 11:16:01 233 菜谱大全 虾皮海藻汤 【食材与调料】【主料】海藻少许,虾皮少许 【辅料】姜1片,大地鱼粉适量,盐适量 【制作步骤】 1.海藻用清水浸软洗净;虾皮洗净沥干水。 2.水开后放入姜片和适量大地鱼粉。 3.煮沸后加入海藻煮5分钟,再加入虾皮。 4.加入适量盐调味即可。【虾皮海藻汤做法小贴士】 林怡 2025-01-03 08:45:01 746 菜谱大全 红枣山药小米粥 这是一款营养丰富又香甜可口的养胃粥。制作过程又很简单,是我家经常喝的粥粥。 花丽 2025-01-03 00:00:01 558