炖鸡腿,炖鸡腿的做法 - 阳康菜谱网炖鸡腿做法大全

好吃又可口，可以戴薄膜手套手撕鸡肉

【食材与调料】

【主料】鸡腿1个

【辅料】油2ml，盐，料酒，味精，鸡精，酱油

【制作步骤】

	1.去菜场买来一个鸡腿用水洗净
	2.在锅中倒入少量油，再倒入适量水，再把鸡腿放进去，放入调料，待它熟了即可食用
	3.将熟了的鸡腿捞出锅，装盘即可

【炖鸡腿做法小贴士】

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#盛夏餐桌#照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭是日式料理的做法，你可以它理解为一款营养丰富的便当，有菜、有饭、有汤，这样一份赏心悦目的便当，无论谁看了都是不会拒绝的。【关于食材保鲜】青椒类的食材要到放保鲜冰箱(4℃-8℃)。存放之前不要沾水，不要去蒂。最好的方法就是用保鲜膜包起来再放冰箱保鲜，与空气隔离，如此可保存更久一些。存放不当，会出现冻“伤”变黑、变软、变味等情况，所以即使做好保鲜措施，也需在一周内食用完为宜。鸡腿在保存时，要先鸡腿用保鲜膜包裹起来，这样可以避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口，然后把鸡腿放入冰箱冷藏室中最冷的位置保