大米小米猪骨粥

压力煲煮食相当方便,像粥,汤,饭。我们一至六都上班,只有周日休息可以带宝宝外出玩,自然不想花太多时间煮食方面。在盛夏,出汗多,胃口不太好,粥类就很适合做正餐。猪骨粥,有钙,也好味。煲粥煮饭,我喜欢加些小米,补充维生素。于是在某个周日选了煲一锅猪骨粥,再加些点心,解决了一个午餐啦。跟大家分享。

【食材与调料】
【主料】猪扇骨250G,大米1/2杯,小米1/4杯
【辅料】薄荷味适量,盐适量,姜2片

【制作步骤】
大米小米猪骨粥 1.盛压力煲量米杯1/2大米与小米,大米多些,小米少些。
大米小米猪骨粥 2.洗干净
大米小米猪骨粥 3.猪扇骨洗净,开水煲一会儿,再洗多一次,去泡泡。
大米小米猪骨粥 4.将所有材料放进压力煲,加入五碗清水。
大米小米猪骨粥 5.将压力煲计时器调到“煲粥档”
大米小米猪骨粥 6.时间到了,排好压,就可以开盖,放盐。

【大米小米猪骨粥做法小贴士】
因为有肉类,我没有放油,骨就开水处理过,煲好也没多少油,很清淡的一味粥。因为用压力煲煲的,所以水量不能放太多,煲好之后还是这么多水的。我一般是1/2杯米配4-5碗水,两大一小三个人的份量。

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