大米粥 安琪• 07-04• 菜谱大全•阅读 383 大米是人类的主食之一,据现代营养学分析,大米含有蛋白质,脂肪,维生素B1、A、E及多种矿物质。【食材与调料】【主料】大米250g 【辅料】凉水500g 【制作步骤】 1.淘洗大米 2.放入电锅中 3.大火10分钟以后换成小火,再熬20分钟 4.出锅【大米粥做法小贴士】熬粥不能全部是大火,大火熬得粥不好吃。最好是大火煮开,小火熬煮。 本文来自热心网友【安琪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 粥 健脾胃 早餐 煮 赞 0 安琪 加入收藏 (0) 生成海报 滑子蘑烧鸡 上一篇 07-04 红烧萝卜 下一篇 07-04 相关推荐 菜谱大全 韭菜盒子 我在好豆菜谱 看见有做韭菜盒子的看着做法和饺子差不多,所以也动手做了一些,很好吃哦。韭菜盒子 一般选春季头刀韭菜作馅,适宜于春季食用。该制品表皮金黄酥脆。馅心韭香脆嫩,滋味优美,是适时佳点。 王少燕 2025-08-03 20:16:01 232 菜谱大全 柚香发糕 中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,最近常吃,本来想加点在里面做馒头,发酵好才发现稀了点,做馒头得加好多面粉,干脆做成发糕吧,经过了二次发酵,发糕好松软啊! 谭教豪 2025-06-09 20:16:01 198 菜谱大全 小米粥 小米粥是一种非常有营养价值的粥 小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。 小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。 高如意 2025-05-13 15:16:01 234 菜谱大全 笋烧鸡翅 红烧鸡翅里加了春笋和荸荠后,口感爽脆,而且非常解腻,一大盘菜一会儿就消灭了大半,不管是下饭还是下面条都不错。 邓晓荣 2024-12-20 17:15:02 669