豆沙面包卷是一款非常健康的面包。油、糖的用量比一般面包食材配方减少,增加了鸡蛋的用量,用牛奶和面。面包的馅料是自己做的红豆沙馅,干净卫生,没有添加剂。红豆有健脾止泻,利水消肿,补血等功效。牛奶、鸡蛋营养价值很高,功效也很多。用于早餐,吃着放心,家人的健康更有保障。 |
【食材与调料】
【主料】小麦粉300g ,牛奶110ml |
【辅料】植物油适量,盐适量,酵母粉适量,鸡蛋适量,豆沙馅适量,白糖20g |
【制作步骤】
![]() | 1.将除豆沙馅以外的食材置于盆中,和成面团。 |
![]() | 2.揉至可以拉出薄膜状,醒发。 |
![]() | 3. 将醒发好的面团分成6份,盖上保鲜膜静置10分钟。 |
![]() | 4.将面团擀圆,添加豆沙馅。 |
![]() | 5.用面皮将豆沙馅包好,擀成长圆后斜刀划口。 |
![]() | 6. 划口面在下卷起。 |
![]() | 7.将两头合拢并捏紧,面包坯就好了。 |
![]() | 8.面包坯放在涂了少许油的烤盘里再次发酵。 |
![]() | 9. 在发酵好的面包坯上刷上鸡蛋液。 |
![]() | 10.烤盘入烤箱上下加热,180度,18分钟左右烘焙。 |
![]() | 11.烘焙好的面包,馅甜皮香。 |
【豆沙面包卷做法小贴士】
小贴士面包馅料可以换作枣泥等。 步骤5面包坯划口时看到馅料即可,不要划断。 面包坯再发酵时可以放在烤箱里,并在烤箱里放一碗热水,以保证烤箱中的湿度。 烤箱温度及烘焙时间的设定视具体情况设定。 |