豆芽炒油豆腐,豆芽炒油豆腐的做法 - 阳康菜谱网豆芽炒油豆腐做法大全

虽然是简单的两个素菜搭配，但味道也很不错的。

【食材与调料】

【主料】油豆腐150g，豆芽250g

【辅料】油适量，盐适量，葱花适量

【制作步骤】

	1.豆芽，油豆腐
	2.锅中底油，油热倒入点姜末爆香一下，倒入豆芽大火翻炒几下让豆芽瘪下去
	3.然后倒入油豆腐，混炒几下。
	4.加盐一勺盐和少许水，盖锅盖烧个2到3分钟，一定要把豆芽烧熟。
	5.加点葱花就可以出锅了

【豆芽炒油豆腐做法小贴士】

油豆腐买回来的时候洗一下

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炒芝麻

这个芝麻是我婆婆自己种的，她知道我喜欢做东西，所以特意给我留了不少在家，我去的时候拿回来让我带回来，这样炒好的芝麻加点糖或者盐拌一下，每天早上起来吃一勺，非常的方便，芝麻有乌发的作用芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。同肘还发现，芝麻素具有良好的抗癌功能。黑芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定好处。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。