豆渣饼

每次打豆浆、打豆腐总是很多豆渣,家人不爱吃豆渣,做成素肉松宝宝虽然爱吃,也吃不了太多,豆渣营养丰富,还可美容减肥,扔了自己可惜不说,浪费粮食也是不道德的。想了想,做成发面豆渣饼吧,做出来还真不错,很香,也比较酥松。不过,不要发太久哟,要不然会酸的,实在觉得有酸味,就加一点点碱面吧,千万别加多了哟。

【食材与调料】
【主料】豆渣1碗
【辅料】面粉150g,玉米淀粉50g,猪肉100g,蒜苗叶1把,酵母3g,葱姜蒜末适量,香油少许,生抽适量,花生油适量,盐少许

【制作步骤】
豆渣饼 1.原材料
豆渣饼 2.豆渣、面粉、玉米淀粉、酵母、盐放一起搅拌均匀
豆渣饼 3.揉成面团,盖上湿布发酵
豆渣饼 4.发酵到两倍大,不要太久了,不然会酸的
豆渣饼 5.猪肉剁成肉末,蒜苗也剁细
豆渣饼 6.肉末和蒜苗末放一起,加入盐、葱姜蒜末、香油搅拌均匀
豆渣饼 7.馅料放入发好的面团里搅拌
豆渣饼 8.菜板上刷油,面团擀平,用磨具刻出形状
豆渣饼 9.不粘锅里放油,入锅煎
豆渣饼 10.煎到两面金黄
豆渣饼 11.豆渣饼做好了

【豆渣饼做法小贴士】
注意事项:
一:发酵到1.5倍或者2倍大小后要赶紧做,久了会酸;要是早上来不及的话就放入冰箱冷发酵。
二:用不沾锅会减少耗油量;
三:5成热时入锅炸,开中火,快出锅时大火控油。

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