豆渣鸡蛋饼 李娜• 11-22• 菜谱大全•阅读 287 营养美味,是早餐必备食品之一哦【食材与调料】【主料】豆渣豆浆剩下的渣,鸡蛋两个,面粉适量 【辅料】糖适量 【制作步骤】 1.胡萝卜豆渣 2.鸡蛋两个 3.面粉适量 4.糖适量 5.倒一起 6.搅拌均匀 7.锅里加油,倒少量油 8.倒入平底锅 9.慢慢加热,差不多时翻面 10.好了就可以出锅了 11.金黄金黄的,香【豆渣鸡蛋饼做法小贴士】 本文来自热心网友【李娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆渣 鸡蛋 面粉 赞 0 李娜 加入收藏 (0) 生成海报 蒜苗豆干炒腊肠 上一篇 11-22 农家菜大茄子拌土豆 下一篇 11-22 相关推荐 菜谱大全 素肉松 豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质;还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 黄家依 2025-06-21 08:16:01 103 菜谱大全 豆渣蒸饼 每次打豆浆剩下的豆渣,倒掉很浪费,和鸡蛋炒过也觉得不太好吃,后来发现,活在面里做成面食比较容易接受,用豆浆和面还有豆子的香甜口感,还不会有太多豆渣的粗糙,我们家独家发明蒸饼,老人最爱,面软弹滑~ 小威威 2025-06-12 17:16:01 178 菜谱大全 豆渣鸡蛋饼 这个豆渣饼考虑到山区孩子的营养,那么早上用鲜黄豆榨豆浆加馒头给孩子当早餐(豆浆做法简单,这里就没有上传了),剩下的豆渣营养相当丰富,略加工一下便是一个美味营养的午餐了。 毛小茸 2024-12-27 06:45:01 543 菜谱大全 创意面饼 做完豆浆、倒掉豆渣很可惜、因豆渣还有很多营养、想想做点什么…… 杨浏 2024-12-26 07:15:01 390