冬枣鲜桃水,冬枣鲜桃水的做法 - 阳康菜谱网冬枣鲜桃水做法大全

最近正是吃冬枣的季节，但是老人吃枣不宜消化，而且老妈的肠胃又不是很好，就更不能吃了。可是大枣比较对身体很有益处，于是就想着用冬枣煮水喝。正好家里还有采摘来的桃。没想到两者结合，还真好喝。

【食材与调料】

【主料】冬枣100g，桃50g

【辅料】冰糖适量

【制作步骤】

	1.桃，洗净。
	2.冬枣，洗净。
	3.准备冰糖。
	4.做热水。
	5.将冬枣，去核，切片。
	6.桃，去核切片。
	7.水开后，先将冬枣放入。
	8.在将桃放入。
	9.随后加入冰糖。
	10.小火煮半小时，即可。

【冬枣鲜桃水做法小贴士】

小贴士冰糖要最开始就放入，主要煮出来的桃和冬枣也很入味。

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冰糖雪梨

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载:"梨者，利也，其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。