可食用发菜贴生在荒漠植物的下面,属于陆生藻类,不吃菜是菌类,因形状如乱发,又乌黑如发丝,故称之为发菜,发菜读音仿如粤语发财,因此过年过节广东人喜欢用发菜煲汤,做菜,取其意:发财。尤其过年喜欢用发菜蚝豉做菜:发财好事。用发菜瑶柱烩花菇也是我们常吃的菜肴。 |
【食材与调料】
【主料】大瑶柱10粒,发菜10g,冬菇50g |
【辅料】油适量,糖适量,生抽适量,生粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.花菇,瑶柱,发菜 |
![]() | 2.瑶柱洗净用干净水浸泡,时间越长越好,最好隔夜开始浸泡。这样容易煮软 |
![]() | 3.花菇提前浸泡几分钟泡软洗净。 |
![]() | 4.发菜泡开后洗净,很多泥尘的,需耐心的洗净 |
![]() | 5.热锅少量油稍翻炒下花菇和瑶柱 |
![]() | 6.倒入泡瑶柱的水,放点糖,和生抽 瑶柱有海水的咸味,放生抽或盐调味需酌情减少用量 |
![]() | 7.盖上锅盖大火煮开改小火焖煮 |
![]() | 8.焖煮到花菇瑶柱够软,留点汤汁 |
![]() | 9.放入洗净的发菜中火煮,用筷子划开发菜 |
![]() | 10.焖煮2、3分钟左右让发菜吸收汤汁, |
![]() | 11.用生粉+生抽+糖打个芡汁淋上, |
![]() | 12.大火煮开即可起锅。 |
![]() | 13.发菜瑶柱冬菇 |
【发菜瑶柱焖花菇做法小贴士】
瑶柱比较耐煮,最好隔天洗净浸泡,浸泡瑶柱的水不要倒掉,用来焖煮 |