蜂蜜南瓜汁,蜂蜜南瓜汁的做法 - 阳康菜谱网蜂蜜南瓜汁做法大全

蜂蜜润肺，南瓜补气，牛奶滋补，三者搭配，营养价值很高，而且热饮、冷食两相宜。大家都可以来试试哦。

【食材与调料】

【主料】熟南瓜100g，牛奶100g

【辅料】蜂蜜1勺

【制作步骤】

	1.南瓜提前用蒸锅蒸熟；
	2.将熟南瓜切成小块，放入搅拌杯内；
	3.牛奶用微波炉中火加热15秒；
	4.将牛奶与南瓜同入搅拌杯；
	5.加1勺蜂蜜；
	6.开启搅拌功能，将所有原料搅打均匀；
	7.将打好的南瓜汁，摇晃几下，倒入碗中即可饮用。

【蜂蜜南瓜汁做法小贴士】

1.牛奶加热温度不宜过高，不然会破坏蜂蜜和营养成分；

2.如果喜欢冷饮，可入冰箱冷藏后再喝，口味更佳。

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迎六一，为牛少班里的小朋友们做了二个蛋糕。胚体选用的还是我熟悉的戚风，九个蛋的份量造就了一个八寸椒一个六寸戚风，外加二小杯小蛋糕仔。刚老师微信发过来，班里的小同学们个个欢乐无比，我想这就是美食的力量吧。话说昨天晚上八点半开工，到最后收工已是凌晨一点左右了，这里面为了哄牛少先睡，我自己也迷糊睡了一下，导致六寸戚风微有收腰。不过口感却还是很美。好了送上先九个蛋份量的戚风，喜欢的也可以参考一下哦。