番茄炒鸡蛋 黄爱金• 11-03• 菜谱大全•阅读 367 简单又好吃的午餐,白吃不厌【食材与调料】【主料】鸡蛋4个,番茄400g 【辅料】油适量,盐适量,糖适量 【制作步骤】 1.将番茄入锅蒸5分钟 2.然后去皮切块 3.鸡蛋打入碗中 4.热锅放入油,放入蛋液炒 5.然后加入番茄,大火炒3分钟,加入盐,糖,出锅 6.成品来了【番茄炒鸡蛋做法小贴士】大火炒5分钟 本文来自热心网友【黄爱金】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 番茄 茄味 炒锅 炒 家常菜 宴请 朋友聚餐 赞 0 黄爱金 加入收藏 (0) 生成海报 红烧金昌鱼 上一篇 11-03 墨西哥风味炖牛肉 下一篇 11-03 相关推荐 菜谱大全 蛋炒饭 初学做饭 当天也来不及买菜和面了 就蒸了点米饭 蛮好吃的 挡饿 燕子 2025-09-17 02:16:01 94 菜谱大全 瘦肉番茄汤 营养汤 鱼飞飞 2025-09-08 15:16:02 157 菜谱大全 番茄香菇炖土豆 很喜欢吃面面的土豆,搭配番茄的酸甜,香菇的香、滑,很是下饭呢!土豆,也叫马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹 作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的 默默 2025-09-07 12:16:01 201 菜谱大全 番茄牛腩山药汤 买了牛腩,看样子不是很肥,不想吃那么腻,所以煮了这个番茄汤,按以往是放的土豆,但是家里没有,有山药,放的山药,我能说比土豆更好吃吗,哈哈!汤酸酸的,很开胃很好喝啊,营养也是全面呢! 禹萱 2025-08-02 02:16:02 280