番茄黄瓜丁盖浇饭 褚佳• 05-05• 菜谱大全•阅读 355 番茄黄瓜丁盖浇饭【食材与调料】【主料】黄瓜1个 【辅料】米饭适量,盐适量,葱花适量,鸡精适量,白糖适量 【制作步骤】 1.番茄去皮切块 2.黄瓜去皮切丁 3.油锅热入葱花和番茄 4.最后加入黄瓜丁 5.炒好的菜备用 6.蒸好的米饭 7.盛出来米饭加上菜就可以【番茄黄瓜丁盖浇饭做法小贴士】 本文来自热心网友【褚佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 赞 0 褚佳 加入收藏 (0) 生成海报 香辣蟹 上一篇 05-05 鸡丝拌面 下一篇 05-05 相关推荐 菜谱大全 笋瓜炒肉 笋瓜是营养丰富的蔬菜,而且还有不错的药用保健功效。中医认为,笋瓜味甘、性寒,有补中益气之功效,主治脾胃虚弱症,还能调理肠胃,适用于肠胃有热所致的食欲不佳等症。 顾妮妮 2025-05-17 19:16:01 177 菜谱大全 黄瓜百合炒鸡蛋 我喜欢在炒菜中放些百合,百合有润肺止咳、清心安神作用,百合特别适合养肺、养胃的人食用。 思玖阁 2025-05-15 07:16:02 127 菜谱大全 金针菇拌黄瓜 金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。 他乡风力 2025-05-08 16:16:02 100 菜谱大全 苜蓿肉 很喜欢吃木耳,因为木耳含铁比较丰富,可以补血养颜,是女人天然的美容食品,另外木耳还能预防心脏血管类的疾病。木耳用于炒菜,凉拌,做汤均可以,我最喜欢吃也最喜欢做的就是苜蓿肉了,再配上点干黄花和时令蔬菜,炒上一大盘,就着米饭,能干掉一大碗呢。 陈长虹 2025-05-08 04:16:01 139