再红烧的基础上,加上番茄的焖煮,这道菜酸酸甜甜,非常下饭。 |
【食材与调料】
【主料】罗非鱼1条,西红柿1个,洋葱半个 |
【辅料】葱适量,姜适量,香菜适量,蚝油适量,白糖适量,酱油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将罗非鱼洗净,切花刀,拍上淀粉。拍淀粉是为了在煎鱼的时候,鱼不会散开。 |
![]() | 2.油热放鱼,煎至两面金黄后,出锅备用。 |
![]() | 3.西红柿切丁备用。 |
![]() | 4.葱切段,姜,洋葱切片备用。 |
![]() | 5.锅内留油,依次放入姜、葱、洋葱、西红柿翻炒。 |
![]() | 6.加入适量的水,蚝油,白糖,料酒,少量酱油,熬出番茄汁。 |
![]() | 7.放入煎好的鱼,轻轻翻一下,让鱼身上能沾上番茄汁。盖上锅盖,闷5分钟。 |
![]() | 8.再等鱼焖煮的时间,把香菜准备好。 |
![]() | 9.先将鱼乘出放到盘里,将剩下的番茄汁加入淀粉勾芡,待汤汁浓稠后倒入盘中。放上准备好的香菜,完成啦! |
【蕃茄红烧鱼做法小贴士】
小贴士无 |