番茄丝瓜肉丸汤

夏天,胃口不好的时候,这款微酸清香的番茄丝瓜丸肉汤是不错的选择。

【食材与调料】
【主料】瘦肉馅半斤,丝瓜1根,中等大小西红柿2个,土豆2个,嬾豆腐1盒,鸡蛋1个
【辅料】泡发的黑木耳1把,葱末适量,姜末适量

【制作步骤】
番茄丝瓜肉丸汤 1.砂锅放小半锅冷水,木耳、土豆、西红柿切小块放入,大火煮开后,转小火炖着。
番茄丝瓜肉丸汤 2.瘦肉馅装小碗打入鸡蛋,放入葱姜末、适量盐、黄酒一小勺,用筷子朝一个方向划圈搅拌均匀,随着搅拌,肉馅开始起劲,等碗内所有材料都互相粘合在一起,没有散开即可。
番茄丝瓜肉丸汤 3.用勺子在碗内挖出圆形小肉丸,轻轻放入锅里,中火煮开。
4.丝瓜切薄片、嬾豆腐用刀划几下,入锅煮三分钟,加适量盐,关火即可。

【番茄丝瓜肉丸汤做法小贴士】
小贴士1、木耳要煮软了,才更有营养和便于吸收。
2、可按个人喜欢好加上点香菜提味。

本文来自热心网友【张宇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张宇 张宇
加入收藏 (0)
上一篇 12-04
下一篇 12-04

相关推荐

  • 番茄蛋

    番茄炒鸡蛋吃的比较多,但是这个番茄蛋可不同于那个哦,新的吃饭新的创意,做起来也比较简单

    2025-05-06 23:16:01
    116
  • 西红柿鸡蛋拌面

    西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有用。西红柿鸡蛋一起搭配是很常见的一道家常菜,今天我把西红柿鸡蛋炒了,拌着面条吃,很不错的,这样的饭是以前在一家面食店吃过。

    2025-05-05 00:16:01
    168
  • 小鸡宝宝(水煮蛋)儿童

    普通的水煮蛋孩子都吃腻了,换个花样这个营养丰盛的水煮蛋却被孩子哄抢,妈妈们花点心思还怕孩子不吃饭?

    2025-05-04 19:34:36
    187
  • 鸡蛋面糊糊

    这是一道婴幼儿辅食 适合一岁左右的宝宝。我家宝贝不喜欢吃鸡蛋 他姥姥帮我想的这个办法 希望能帮到更多新手妈妈

    2025-01-03 14:45:02
    522

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信