| 炒菜煮饭需要时间，没有充裕的时间，还要拍照留下饮食纪念，是值得表扬的。照顾家人的胃，提供简单营养合胃口的食物，是我的义务。继续加油哦！自我鼓励之后，会有更大的干劲儿。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋60g，西葫芦200g，西红柿100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.起油锅炒鸡蛋。 |
 | 2.鸡蛋成型。 |
 | 3.下西葫芦片炒至断生。 |
 | 4.下西红柿块。 |
 | 5.西红柿炒出浓汁，菜肴入味后，加盐调味即可出锅。 |
【番茄西葫芦炒蛋做法小贴士】
| 小贴士西红柿炒至汤汁浓郁，菜肴味道更美。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄西葫芦炒蛋做法小贴士】
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