| 土豆也叫马铃薯，吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃马铃薯，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患，看到别的亲加了腐乳一起炒，颜色非常的诱人，我也忍不住自己试了一下，确实味道非常的好哦。土豆粉脆，腐乳咸鲜，特别好吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆250g，腐乳10g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.土豆一切四 |
 | 3.腐肉用汤匙压碎 |
 | 4.锅内放入适量的油放入切好的土豆 |
 | 5.加入适量的盐巴 |
 | 6.土豆不用加水翻炒到用筷子可以穿进去的时候加入腐乳 |
 | 7.加入腐乳后翻炒均匀即可 |
【腐乳土豆做法小贴士】
| 炒土豆不用加水，慢慢加水翻炒，吃起来非常的粉的 |
