干煸四季豆在宁波居住的五年里吃的比较多,做法也是层出不穷,自已也学来在家里自已做做,老公说味道还不错。表扬一记,开心啦。 |
【食材与调料】
【主料】橄榄菜50g,四季豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酱油适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材,四季豆切小断,瓶装橄榄菜(超市都有卖的)备用 |
![]() | 2.锅内放油烧热 |
![]() | 3.改中火下四季豆干煸(这个很关键,煸熟四季豆,注意不能加水) |
![]() | 4.四季豆煸至虎皮状,下蒜未 |
![]() | 5.加2勺橄榄菜继续翻炒 |
![]() | 6.加适量酱油 |
![]() | 7.最后加切好的葱断,翻炒均匀即可出锅 |
【干煸四季豆做法小贴士】
橄榄菜咸味重,加了橄榄菜就无需加盐了 |