干豆角炒肉

干豆角含有大量的植物蛋白质、微量元素及各种人体所需要的营养物质,可以有效补充人体必需的养分,健脾养胃、补气生津,让身体变得更强健

【食材与调料】

【主料】干豆角100g,猪肉50g
【辅料】花生油15ml,盐1g,酱油10ml,胡萝卜20g,葱5g,姜2g,大蒜10g

【制作步骤】
干豆角炒肉 1.准备食材:干豆角提前泡发好用水焯一下
干豆角炒肉 2.热锅放油,放入猪肉翻炒
干豆角炒肉 3.炒至肉变色后放入葱、姜和蒜末爆出香味
干豆角炒肉 4.放入干豆角翻炒几下
干豆角炒肉 5.放入酱油翻炒几下,再加入一点水
干豆角炒肉 6.加入胡萝卜翻炒几下
干豆角炒肉 7.加入少许盐炒匀即可
干豆角炒肉 8.普通的一道家常菜哟

【干豆角炒肉做法小贴士】
小贴士干豆角焯透,炒的时间不用太长

本文来自热心网友【杨亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨亮 杨亮
加入收藏 (0)
上一篇 06-29
下一篇 06-29

相关推荐

  • 炒豆腐卷

    操作简单,豆香浓郁

    2025-09-30 15:16:01
    156
  • 腊肉莴笋片

    下午便要坐车回家了,翻翻冰箱,还剩下莴笋一根,腊肉一块,正好为煮面条儿时配了吃。再煎两只荷包蛋,也是很丰富的一餐呢~~ :)

    2025-09-30 09:16:02
    116
  • 凉拌牛肉

    买回来的牛肉,自己凉拌一下味道更好

    2025-09-30 00:16:02
    140
  • 油麦菜汤

    油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的营养价值基本和生菜相同,略高于生菜。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜熬汤也非常有营养。油麦菜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料

    2025-09-28 22:16:03
    202

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信