干锅脆鱼

今天兴致大发,准备和老婆一起煮鱼吃,平时水煮鱼吃多了,想换种口味,就学了大丰收的脆鱼来吃。第一次煮,请大家指点。

【食材与调料】

【主料】草鱼一只,花菜半棵,莲藕一个
【辅料】辣子5克,生姜切片5片,鸡蛋3个,料酒一勺,食盐少许,味精少许,油一碗

【制作步骤】
干锅脆鱼 1.先杀鱼,切片。鱼骨和肉分开。
干锅脆鱼 2.将鱼肉腌制,这里就需要鸡蛋清了。。我用了土鸡蛋,好奢侈的感觉啊。
干锅脆鱼 3.腌制好的鱼肉下油锅炸过,要快点起锅。。然后和之前炸好的配料一起装盘就行了。

【干锅脆鱼做法小贴士】
小贴士鱼肚子里黑色的那层膜一定要去掉,不然鱼太腥了。

本文来自热心网友【文谣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
文谣 文谣
加入收藏 (0)
上一篇 03-25
下一篇 03-25

相关推荐

  • 火腿炒花菜

    【食材与调料】【主料】美好火腿肠170g,花菜600g 【辅料】菜籽油适量,葱适量,盐适量,大蒜适量,干辣椒适量,花椒粒适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.备好花菜,火腿肠道 2.花菜入沸水锅里焯熟,捞起备用 3.切好火腿肠 4.切好葱段 5.剁好蒜蓉 6.热锅倒油,放入干辣椒段、花椒

    2025-07-23 09:16:02
    430
  • 花菜炒胗肝

    花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。

    2025-07-08 06:16:01
    251
  • 豆豉干煸花菜

    花菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。有清热解渴,利尿通便之功效。适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。

    2025-05-18 15:16:01
    243
  • 花菜炒蟹

    2025-05-13 18:16:02
    247

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信