干锅面筋,干锅面筋的做法 - 阳康菜谱网干锅面筋做法大全

【食材与调料】

【主料】面筋1个

【辅料】食用油少许，食用盐少许，鸡精少许，老抽少许，大葱半根

【制作步骤】

	1.面筋对半切开在斜切片，五花肉切薄片，青椒切成自己喜欢的形状，葱切葱花
	2.五花肉放入锅中煸香出油
	3.五花肉煸香后把青椒倒进来一起翻炒至青椒炒熟
	4.接着再倒入面筋一起炒
	5.加入，盐，鸡精，老抽调味即可
	6.出锅装盘

【干锅面筋做法小贴士】

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。