今天跟大家分享一道桂花糯米藕,秋季正是莲藕上市的季节,秋季的莲藕粉嫩清甜,营养和口感最佳,应该说是很多人喜欢的一道美食,做法很简单,经过小火慢煮糯米的清香,红枣的甘甜,扑鼻而来的桂花香,都渗透在莲藕中,很适合干燥的秋季餐桌上的美味佳肴…… |
【食材与调料】
【主料】莲藕2根,糯米250克,红枣1斤 |
【辅料】桂花5克 |
【制作步骤】
![]() | 1.糯米洗净 |
![]() | 2.用清水浸泡2-3小时即可,泡时间太长米会泡糟 |
![]() | 3.莲藕去皮洗净 |
![]() | 4.切掉一头,用细毛刷或者筷子将藕的每个小孔刷洗干净 |
![]() | 5.将糯米装进莲藕里,用筷子辅助下,不要装太满,7-8分满即可 |
![]() | 6.将切下的莲藕头盖在上面,用牙签固定 |
![]() | 7.然后将莲藕放进电压锅,水量没过莲藕即可 |
![]() | 8.再加入冰糖、红枣、枸杞、桂花 |
![]() | 9.按下猪蹄筋按钮,时间到了自动跳闸,再闷一会,或者用汤锅大火开锅转小火继续煮3-4小时 |
![]() | 10.汤汁收的差不多了,拿出来晾凉 |
![]() | 11.晾凉后切片享用,冰箱冷藏后口感更佳 |
【桂花糯米藕做法小贴士】
小贴士1.泡糯米不能超过3小时,时间太长会使糯米泡糟 2.糯米不能灌得太满,7-8分满即可 3.高压锅1小时,大火收汁,,用汤锅小火煮3-4小时 4.糖和水的用量可以1:2,1:3我个人不喜欢太甜,我用1:3觉得甜度正好,喜欢甜的可以多加点糖 |