甘蓝炒饭 陈辉• 03-26• 菜谱大全•阅读 307 炒米饭有很多种做法哦,吃惯了蛋炒饭偶尔也可以试一试别的哦【食材与调料】【主料】米饭1碗,甘蓝150g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.准备材料 2.甘蓝切成细丝 3.炒锅加油烧热 4.下入甘蓝翻炒 5.下入米饭继续翻炒 6.加入盐和酱油 7.盛入盘中就可以吃了【甘蓝炒饭做法小贴士】小贴士可以适量加点水,不然会粘锅哦 本文来自热心网友【陈辉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 甘蓝 早餐 炒 白领 赞 0 陈辉 加入收藏 (0) 生成海报 芝麻糊 上一篇 03-26 豆渣蒸鸡蛋 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 猪肉汉堡 前些天领着涵涵又去了德克士,回来第二天,涵涵还要吃汉堡,唉,都知道不是啥好东西,但就是想吃,看到家里还有两个小餐包,想起了自己做汉堡,做出来的感觉很不错呢。 严景雄 2025-05-15 02:16:01 95 菜谱大全 电饭煲蛋糕 这款蛋糕是我一直不敢做的,因为做过一次以失败而告终,从此沒做过,这次兑换了智能预约电饭煲,看到过豆友们用电饭煲做的蛋糕很漂亮,所以想用这电饭煲常试一下,做出来的蛋糕真的不错,一只蛋糕全给儿子吃了。 飞猫 2025-05-15 00:16:02 103 菜谱大全 扁尖菌菇咸肉汤 家里煮的咸肉一时吃不完,到店里又不想外出买菜了,于是带了几块咸肉,带上一些干菌菇,店里有上次没做的扁尖,正好把它们搭配起来做汤吃,味道可好了。 大头海豚 2025-05-14 05:16:01 117 菜谱大全 煎黑椒牛排 冬季,俺家最离不了的就是牛肉了。一是因为俺家儿子是个牛肉控,二是牛肉牛肉营养价值高。冬季进补既要考虑家人喜好,还得吃的营养健康。这牛肉自然是不二之选啦。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 今天是选了西冷牛肉,用酷克壹佰的 龚秦敏 2025-05-14 03:16:01 127