枸杞银耳羹 淘金的麦兜• 03-18• 菜谱大全•阅读 218 银耳润肺美容地球人都知道,但我最爱放入皂角米,炖出来的银耳口感一流,更能和银耳中的胶制充分融合!每次炖银耳时喜欢细细的帮它剪碎!【食材与调料】【主料】银耳50g 【辅料】皂角米10粒,红枣6粒,枸杞若干 【制作步骤】 1.银耳细细剪碎 2.加入皂角米小火慢炖 3.出锅前半小时加冰糖红枣枸杞【枸杞银耳羹做法小贴士】 本文来自热心网友【淘金的麦兜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 赞 0 淘金的麦兜 加入收藏 (0) 生成海报 宝宝健康菜 上一篇 03-18 电饼档烤肉 下一篇 03-18 相关推荐 菜谱大全 银耳莲子羹 银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子的功效与作用也是比较高的,莲子具有很好的养生滋补的功效,所以这两种食材搭配在一起,很有营养的,还是美容的佳品。 康江峰 2025-08-03 09:16:02 244 菜谱大全 苹果银耳汤圆糯米粥 今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦! 李刚 2025-08-02 07:16:01 159 菜谱大全 银耳苹果红枣汤 美容养颜,适合女士享用。 钱妞妞 2025-07-26 04:16:01 188 菜谱大全 炒双耳 昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜! 悠悠 2025-06-21 18:16:02 272