海带豆腐豆皮汤

中午回来做了一道简单的海带豆腐汤给娃娃吃

【食材与调料】

【主料】海带100g,豆腐150g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
海带豆腐豆皮汤 1.海带清洗干净
海带豆腐豆皮汤 2.豆腐切成条
海带豆腐豆皮汤 3.锅里加入油加入海带
海带豆腐豆皮汤 4.快速翻炒一会
海带豆腐豆皮汤 5.然后加入水
海带豆腐豆皮汤 6.大火煮开加入豆腐
海带豆腐豆皮汤 7.煮三分钟
海带豆腐豆皮汤 8.然后加入盐
海带豆腐豆皮汤 9.再次煮几分钟
海带豆腐豆皮汤 10.加入煎好的鸡蛋皮
海带豆腐豆皮汤 11.炖一分钟
海带豆腐豆皮汤 12.出锅前加入鸡精
海带豆腐豆皮汤 13.翻匀
海带豆腐豆皮汤 14.然后装盘

【海带豆腐豆皮汤做法小贴士】
小贴士可以当汤也可以当主食,

本文来自热心网友【搬个凳子看戏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
搬个凳子看戏 搬个凳子看戏
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 白玉菇烧豆腐

    白玉菇是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。

    2025-06-17 03:16:01
    154
  • 蚝油莴笋豆腐

    思量着剥了叶剩了秆的莴笋怎么吃?想起好豆视频菜谱里,看了一道蚝油萝卜。以前,一直以为蚝油是种油。原来它是一种调味品,而且含锌量高,对儿童生长发育有利。

    2025-06-13 16:16:01
    196
  • 虾仁蛤蜊豆腐汤

    虾仁蛤蜊豆腐汤清淡好喝。

    2025-06-13 09:16:01
    116
  • 家常豆腐

    豆腐是我家常做的菜,因为豆腐的蛋白质含量非常丰富,且属于完全蛋白质,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体的需要,营养价值较高。多吃豆腐,对病后调养、减肥、细腻肌肤很有好处!

    2025-06-13 00:16:01
    123

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信