| 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 |
【食材与调料】
【主料】虾700g，黄瓜1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.虾剥去外皮去掉虾头，挑去虾线，我是直接用刀划开的 |
 | 2.淀粉 食盐 酱油 抓匀 |
 | 3.黄瓜削皮切块 |
 | 4.锅里放油 |
 | 5.葱蒜炝锅 |
 | 6.倒入虾翻炒 |
 | 7.倒入黄瓜 |
 | 8.加入适量食盐 |
 | 9.翻炒 |
 | 10.翻炒熟了即可 |
 | 11.盛盘 |
【黄瓜炒虾仁做法小贴士】
| 小贴士虾可以与燕麦、韭菜花、白菜（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒 |
