| 黄瓜火腿三明治是中国式最经典的西方早餐，简单营养又不会有很高的热量，其中鸡蛋是人类最好的营养来源之一哦 |
【食材与调料】
【主料】火腿肠1根，黄瓜1根，全麦土司 2片 |
| 【辅料】蕃茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.所有配料准备好 |
 | 2.2.黄瓜与火腿切成如图片状，可以稍薄些 |
 | 3.3.最低层铺上一块全麦土司，上面涂上蕃茄酱 |
 | 4.4.在酱上盖上切好的火腿肠 |
 | 5.5.再铺上一层黄瓜片，压压 |
 | 6.6.再拿出一块吐司，内面涂上蕃茄酱 |
 | 7.7.盖上涂好的吐司，对角切开 |
 | 8.8.在最上面再稍涂些蕃茄酱即可 |
【黄瓜火腿三明治做法小贴士】
| 小贴士黄瓜与火腿尽量切薄片，这样会贴合的更好 |
