| 我家小朋友从6个月开始给添加辅食的，那时候也是听从医生的建议先从蛋黄开始入手的，后来见有的妈妈把蔬菜蒸好和蛋黄混合一起给宝宝吃，我也试着加了不少，小朋友最喜欢吃的就是这款胡萝卜蛋黄泥了，到现在还喜欢吃呢！蛋黄是宝宝蛋白质及维生素b族的主要摄取来源之一，加上胡萝卜泥富含维生素a及β胡萝卜素，二者都采用原始清蒸的做法，保留了最好的营养，也是宝宝最佳的营养辅食之选喽！ |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜1段，鸡蛋1个 |
| 【辅料】牛奶1勺 |
【制作步骤】
 | 1.备好所需材料 |
 | 2.胡萝卜切小薄片 |
 | 3.把胡萝卜片和鸡蛋放入蒸蛋器中，鸡蛋上面扎一个眼以免受热爆炸了 |
 | 4.6分钟左右鸡蛋蒸好去壳一切两半 |
 | 5.蒸好的胡萝卜片取出压成泥状 |
 | 6.再把蛋黄加入也压泥 |
 | 7.用一勺牛奶把两者混合 |
 | 8.把做好的胡萝卜蛋黄泥直接喂宝宝吃即可，也可以重新放入蛋白中蒸热后了再吃 |
【胡萝卜蛋黄泥做法小贴士】
| 鸡蛋不要蒸的太老，以免蛋黄太干难以下咽。 |
