胡萝卜剑花猪蹄汤

秋天很干燥,来点润些的汤很有必要。用了剑花和胡萝卜,加点猪蹄煲出来的汤,汤水十分清润

【食材与调料】

【主料】猪蹄100克
【辅料】盐2克

【制作步骤】
胡萝卜剑花猪蹄汤 1.食材准备
胡萝卜剑花猪蹄汤 2.锅中放入水,放入猪蹄烧开后,捞出来洗净
胡萝卜剑花猪蹄汤 3.然后把洗净的猪蹄放到无油无水的热锅中煎一下去下腥味
胡萝卜剑花猪蹄汤 4.煎猪蹄的时候胡萝卜切好放入砂锅中
胡萝卜剑花猪蹄汤 5.这时猪蹄煎好,夹入砂锅中
胡萝卜剑花猪蹄汤 6.接着放入剑花
胡萝卜剑花猪蹄汤 7.加入水
胡萝卜剑花猪蹄汤 8.加上盖子选择肉键炖三小时
胡萝卜剑花猪蹄汤 9.三小时后,机器自动进入保温状态
胡萝卜剑花猪蹄汤 10.这时放入盐搅拌均匀就可以喝了
胡萝卜剑花猪蹄汤 11.成品1
胡萝卜剑花猪蹄汤 12.成品2
胡萝卜剑花猪蹄汤 13.成品3
胡萝卜剑花猪蹄汤 14.成品4

【胡萝卜剑花猪蹄汤做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【叶慧霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
叶慧霞 叶慧霞
加入收藏 (0)
上一篇 08-10
下一篇 08-10

相关推荐

  • 香菇排骨鲍鱼汤

    中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤,送给经常加班的老公。

    2025-06-14 14:16:01
    200
  • 家常豆腐

    豆腐是我家常做的菜,因为豆腐的蛋白质含量非常丰富,且属于完全蛋白质,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体的需要,营养价值较高。多吃豆腐,对病后调养、减肥、细腻肌肤很有好处!

    2025-06-13 00:16:01
    121
  • 干贝娃娃菜

    前天看到好豆达人挪红姐姐的菜谱干贝娃娃菜,刚好家里这两样主料都有,而且还有炖的鸡汤,做这道菜再合适不过了,于是就赶紧学起来,真的是很鲜美呢,而且最后用砂锅煮,非常适合冬天吃呢。

    2025-06-11 21:16:02
    195
  • 肉片山药炖白菜

    山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。   山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血

    2025-06-10 00:16:02
    161

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信