| 家里热热的天 加上没自来水 幸好门口的水井有 哎 衣服和碗都得到门口洗去 厕所用水都费劲去提 好惨啊～ |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼400g，荷兰豆200g |
| 【辅料】盐 油 蚝油适量 |
【制作步骤】
 | 1.水开下入鱿鱼煮 出锅冲冷水 |
 | 2.配料 |
 | 3.干锅 热油 下蒜头辣椒爆炒 在下入荷兰豆炒至颜色更青翠即可加入鱿鱼 |
 | 4.加入鱿鱼后加入蚝油 翻炒均匀 |
 | 5.盐 下入3/1碗水 煮开即刻关火 |
 | 6.加入葱段出锅 |
【荷兰炒鱿鱼做法小贴士】
| 小贴士鱿鱼用水煮八分数。过冷水 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【荷兰炒鱿鱼做法小贴士】
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