荷兰豆炒虾仁,鲜嫩、脆爽,这两种食物搭配在一起不仅色泽好看,而且口感和营养都很不错,操作也很简单的家常菜! |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆 300g,虾仁200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备荷兰豆和鲜虾 |
![]() | 2.荷兰豆摘洗干净,虾剥皮成虾仁 |
![]() | 3.锅内油烧热后加入虾仁煸炒片刻 |
![]() | 4.加入荷兰豆煸炒 |
![]() | 5.加入适量盐和料酒调味 |
![]() | 6.加入葱花煸炒均匀 |
![]() | 7.起锅装盘即可享用了 |
【荷兰豆炒虾仁做法小贴士】
荷兰豆一定要炒熟 |
荷兰豆炒虾仁,鲜嫩、脆爽,这两种食物搭配在一起不仅色泽好看,而且口感和营养都很不错,操作也很简单的家常菜! |
【主料】荷兰豆 300g,虾仁200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,葱适量 |
![]() | 1.准备荷兰豆和鲜虾 |
![]() | 2.荷兰豆摘洗干净,虾剥皮成虾仁 |
![]() | 3.锅内油烧热后加入虾仁煸炒片刻 |
![]() | 4.加入荷兰豆煸炒 |
![]() | 5.加入适量盐和料酒调味 |
![]() | 6.加入葱花煸炒均匀 |
![]() | 7.起锅装盘即可享用了 |
荷兰豆一定要炒熟 |