红烧偏口鱼

鱼的含量比较高,很容易吸收,鱼肉中脂肪含量低,含丰富的钙,偏口鱼肉质细嫩而洁白,味道很鲜美,鱼刺还少,就中间一根大刺,家人都比较喜欢吃。

【食材与调料】

【主料】偏口鱼2条
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,料酒适量,淀粉适量,姜适量,花椒面适量,红干椒适量,香菜适量,大料适量

【制作步骤】
红烧偏口鱼 1.偏口鱼洗好切口
红烧偏口鱼 2.葱姜大料准备好
红烧偏口鱼 3.勺加热放油放入鱼
红烧偏口鱼 4.鱼反面煎
红烧偏口鱼 5.第二条鱼煎反面
红烧偏口鱼 6.勺里放葱姜大料炒香
红烧偏口鱼 7.放入鱼加料酒生抽醋糖花椒面
红烧偏口鱼 8.加水盐加盖炖一会
红烧偏口鱼 9.鱼好了盛盘

【红烧偏口鱼做法小贴士】
小贴士偏口鱼要煎好才行,偏口鱼很容易破或者做的鱼不成形,勺要加热才放油这样不爱沾勺,鱼的两面摸点淀粉这样鱼不破。

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