青雕鱼我家一年也吃不了一回,当LG买回家后,我也叫不出名字,但价格不贵,其形状较壮实,吃口蛮好,最主要的是骨刺少,配上洋葱、胡萝卜等,味道还真不错。 |
【食材与调料】
【主料】青雕鱼1条,土豆1/2个,胡萝卜50g,洋葱20g |
【辅料】姜1块,料酒1小勺,老抽适量,盐适量,糖适量,白胡椒粉适量,油适量,鸡精适量,葱5g |
【制作步骤】
![]() | 1.青雕鱼挖去内脏,洗净沥干,葱、姜。 |
![]() | 2.土豆、胡萝卜、洋葱洗净,切成片,待用。 |
![]() | 3.葱、姜洗净,葱切末、姜切片。 |
![]() | 4.锅热,用姜擦擦锅,入油热后,爆香姜,放入青雕鱼(在青雕鱼背上划上几刀,入味),煎至两面金黄色。 |
![]() | 5.倒料酒、老抽,同时放入盐、糖、白胡椒粉和水,盖上盖,大火烧开,煮3分钟,中间翻炒一下。 |
![]() | 6.再放入土豆、洋葱、胡萝卜后,继续焖烧至熟。 |
![]() | 7.开盖,撒入葱花、鸡精装盘。 |
【红烧青雕鱼做法小贴士】
1.在烹饪鱼中,不仅加料酒,可以再加白胡椒粉更去腥。 2.锅热擦姜,使鱼皮不粘锅,不影响美观。 |