红烧青鱼,红烧青鱼的做法 - 阳康菜谱网红烧青鱼做法大全

【食材与调料】

【主料】青鱼三条

【辅料】姜片，香料，酱油，白糖，香菜，适量

【制作步骤】

【红烧青鱼做法小贴士】

鱼含有丰富的蛋白，海鱼较河鱼口感上也好很多，趁着周末，特意去选了几条。。味道不错哦~

2024-11-13 08:15:01

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鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12、维生素A、铁、钙、磷等营养物质，医生都认为它有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

2024-10-08 23:00:02

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今天继续分享用荠菜制作的菜品，荠菜鱼圆

2024-09-29 18:15:01

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天热汤汤水水的总是很受欢迎，今天做的青鱼片汤搭配的应该是黄豆芽，谁知道竟然忘了买了！于是就用土豆替代了，说实话我还没用过土豆做鱼汤，想想味道应该不错吧！

2024-09-12 12:15:01

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红烧青鱼