淮山杞子炖乌鸡,淮山杞子炖乌鸡的做法 - 阳康菜谱网淮山杞子炖乌鸡做法大全

【食材与调料】

【主料】乌鸡，淮山，杞子

【辅料】榛蘑，水，盐

【制作步骤】

	1.材料：乌鸡，淮山，杞子，榛蘑。
	2.材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时放盐调味即。

【淮山杞子炖乌鸡做法小贴士】

本文来自热心网友【高美娟】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

红烧南极鱼

南极鱼是生活在南极的鱼类之一。它属于鳄头冰鱼家族。它的嘴又宽又有锋利的牙齿，主要吃的是南极磷虾。南极冰鱼外型细长，头比较大，外皮呈黑白相间，别看它外表丑丑的，它的鱼肉口感类似虾肉，细致又不失弹性，鱼身细，容易熟。南极鱼它以南极虾为食拒食杂物体内含有丰富的鱼脂DHA、EPA等成分，且钙质含量丰富，不含血红素营养价值较高，是很适合现代人的健康食