| 黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。 |
【食材与调料】
【主料】糯米50g，黄桃1个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.糯米洗净 |
 | 2.黄桃洗净 |
 | 3.黄桃切块 |
 | 4.电饭锅中放水 |
 | 5.放入糯米 |
 | 6.放入黄桃 |
 | 7.放入冰糖 |
 | 8.煮至水沸，闷10分钟 |
 | 9.盛碗 |
【黄桃糯米粥做法小贴士】
| 小贴士1、黄桃最好去皮，味道更好； 2、糯米闷至软烂，味道才会更好。 |
