| 平时没有时间做茶，可以利用保温杯来泡。虽然说灵芝做好是煲汤或煎煮会更好一些，但是没有时间在家做，上班一样可以养生！ |
【食材与调料】
【主料】红枣5个，灵芝2片 |
【制作步骤】
 | 1.大红枣5颗，再少泡的茶就容易苦了！ |
 | 2.灵芝切片取两片就可以。洗干净。 |
 | 3.500毫升的保温杯一个，用开水冲泡几次。保温杯温暖了才更容易泡。红枣撕开一点或直接掰两半，灵芝和红枣一起放入烫过的杯子里，在洗杯子一次，顺便把红枣灵芝也洗了一次。倒好开水泡一个小时后就可以喝了。 |
 | 4.泡好的红枣灵芝茶，味道香甜可口又不觉得苦，在家或者上班都可以喝到养生保健茶了。注意：桶装饮水机的热水是泡不好的，一定是滚烫的开水！ |
【红枣灵芝茶做法小贴士】
| 小贴士保温杯一定要用开水烫两下。 所用的水一定是开水，不是桶装饮水机的水奥。 |
