双拼土豆饼

由于我馋猫弟弟来蹭饭,那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。 每周吃5~6个土豆,可使中风几率下降40%,土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著,且不用担心副作用。 对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,治眼痛。 土豆与香蕉、西红柿等食物相克,故不能同食。

【食材与调料】

【主料】土豆500g
【辅料】五香粉10g,辣椒5g,火腿肠100g,鸡蛋一枚颗

【制作步骤】
双拼土豆饼 1.土豆去皮切片,上锅蒸十分钟
双拼土豆饼 2.取一半蒸熟的土豆压成泥,调入一半的鸡蛋液、耗油和火腿丁,捏成小饼
双拼土豆饼 3.取另一半土豆压泥,调入五香粉、盐、耗油、鸡蛋液、辣椒粉,捏成小饼并撒一层火腿丁
双拼土豆饼 4.入锅煎或点饼铛烤(也要放油),出锅装盘淋上番茄沙司
双拼土豆饼 5.烤或煎后出锅装盘

【双拼土豆饼做法小贴士】
小贴士1.紫皮土豆口感比较好
2.漂亮的攒盘占着呢,只能装两个盘子了

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