今天早上表弟送来家里种的茄子辣椒,辣椒是那种墨西哥辣椒,肉厚厚的,但是很辣,我喜欢吃,那还是去年我买的辣椒,留的种子,没想到还真结果了,给我送来好多,够吃一阵子的了。饭店里的地三鲜都是过了油的,大热天我嫌腻,就做了个简易版的家常地三鲜了。 |
【食材与调料】
【主料】茄子400g,土豆200g,辣椒50g |
【辅料】葱适量,盐适量,姜适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子辣椒洗净 |
![]() | 2.把茄子焯水了 |
![]() | 3.土豆去皮洗净 |
![]() | 4.土豆切块 |
![]() | 5.辣椒切片,葱切葱花 |
![]() | 6.锅中放底油,放入土豆,小火煎至表面金黄 |
![]() | 7.放茄子 |
![]() | 8.加适量五香粉 |
![]() | 9.加适量姜蓉 |
![]() | 10.加入青椒片,稍炖会 |
![]() | 11.待土豆能用锅铲切断的时候,加适量盐 |
![]() | 12.加适量鸡精,翻炒,然后加葱花 |
![]() | 13.起锅装盘 |
【家常地三鲜做法小贴士】
茄子用水焯一下,炖出来的汤不发黑。 |