家常小炒

家里剩下一些食材,于是将它们搭配炒了这款“家常小炒”。这款素菜,色泽翠绿,口感清爽,做法也很简单,放少许盐,鸡精调味炒熟即可。虽然简单,对于大过年装满大鱼大肉的肚子来说,这款家常小炒可是肠胃的清道夫呢。

【食材与调料】
【主料】蜜豆200g,丝瓜150g,皇子菇100g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒜米适量

【制作步骤】
家常小炒 1.食材:蜜豆,皇子菇和丝瓜。
家常小炒 2.准备蒜米。
家常小炒 3.炒锅热油将蜜豆放入炒到断生。
家常小炒 4.然后放入皇子菇片一起拌炒。
家常小炒 5.最后放入丝瓜和蒜米,加适量的盐和鸡精调味。
家常小炒 6.丝瓜炒熟了就可以上碟了。
家常小炒 7.这款“家常小菜”色泽翠绿,口感清爽,很开胃,而且含有多种维生素,是一款很健康的素菜。

【家常小炒做法小贴士】
这款小炒,无需技巧,按自己喜欢的口感和口味炒熟即可。

本文来自热心网友【笨哆哆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
笨哆哆 笨哆哆
加入收藏 (0)
上一篇 09-01
下一篇 09-01

相关推荐

  • 雪梨枇杷饮

    昨日去市场看见有两家档口卖枇杷的,可能是刚出吧,很贵。十多块钱一斤。旁边有些没那么好看的就便宜点说是前天卖剩的,我看只是难看了点但都是好的。就挑了几个,正好给孩子煲雪梨水呢,可以放一起煲了

    2025-08-03 07:16:01
    209
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    229
  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    199
  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    130

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信