鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼600g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,蒜适量,姜适量,葱适量,料酒适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲫鱼去鳞、去内脏 |
![]() | 2.锅烧热倒油,将鲫鱼放入煎 |
![]() | 3.两面煎成黄色,摆放在锅子 |
![]() | 4.葱、姜、蒜切碎 |
![]() | 5.料酒、醋、酱油、白糖、盐放碗里 |
![]() | 6.将葱、姜、蒜放入 |
![]() | 7.将碗里的调料放入,盖盖小火焖一会 |
![]() | 8.放适量的水 |
![]() | 9.大火烧开,小火炖,炖至汤很少 |
![]() | 10.盛盘 |
【家常小鲫鱼做法小贴士】
小贴士无 |