鸡蛋炒苦瓜

苦瓜是清火的蔬菜,现在正是夏天,多吃点会很好的,它可以与鸡蛋一起炒也可以和肉一起炒,今天我用鸡蛋炒得很好吃。

【食材与调料】
【主料】苦瓜200g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,葱花适量

【制作步骤】
鸡蛋炒苦瓜 1.苦瓜洗好去瓤
鸡蛋炒苦瓜 2.切成片
鸡蛋炒苦瓜 3.葱花准备点
鸡蛋炒苦瓜 4.鸡蛋打到碗中
鸡蛋炒苦瓜 5.起油锅,先炒鸡蛋,炒好后盛出来
鸡蛋炒苦瓜 6.锅中放点油不要多了,放入葱花
鸡蛋炒苦瓜 7.这时放入苦瓜煸炒
鸡蛋炒苦瓜 8.加入盐煸炒
鸡蛋炒苦瓜 9.把炒好的鸡蛋放入煸炒均匀出锅就行了。

【鸡蛋炒苦瓜做法小贴士】
苦瓜不要炒得太软会不好吃的。

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