鸡蛋羹 李冰• 03-19• 菜谱大全•阅读 264 简单营养,非常适合做早餐【食材与调料】【主料】鸡蛋1个 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.将鸡蛋磕入碗中,加入少许食盐打散 2.倒入少许水和油搅匀 3.在碗上放上一个滤网 4.过滤掉上面的泡泡 5.隔水蒸10分钟即可【鸡蛋羹做法小贴士】小贴士。 本文来自热心网友【李冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 早餐 蒸 补钙 赞 0 李冰 加入收藏 (0) 生成海报 冰皮月饼 上一篇 03-19 油豆腐干 下一篇 03-19 相关推荐 菜谱大全 西红柿土豆烧牛腩 牛肉富含蛋白质,能补中益气,滋养脾胃,健脾养胃、强健筋骨,化痰息风,止渴止涎,提高机体抗病能力,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆不仅含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物 蒋菲 2025-07-01 09:16:01 146 菜谱大全 鸡肉香菇蒸饺 记得小的时候最喜欢吃饺子了,尤其是特别喜欢吃蒸饺的饺子皮,薄薄的面皮通过蒸,已经入了饺子馅的味道,特别好吃,每次蒸饺子我都要跟着一起忙和,所以很小的时候就会包这样的蒸饺现在自己成家了以后就很少包这样的饺子了,主要是觉得麻烦,平时吃饺子的话,也都是市场上买压好的饺子皮,然后随便调点馅料,简单挤一挤,就成了饺子了而且都是煮着吃,味道就是没有这蒸出来的好 雪艾莎 2025-06-29 11:16:01 120 菜谱大全 菠菜鸡蛋虾皮水饺 一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。 竹叶 2025-06-26 20:16:02 160 菜谱大全 鸡蛋饼 很喜欢吃鸡蛋饼,简单又好吃,早餐首选很不错。 雨中漫舞 2025-06-23 14:16:01 178