上午做了饼干吃,用掉了蛋黄,剩下了蛋清,不能浪费,想起,蛋清可以制成类似螃蟹的味道,滑嫩的口感,没有了蛋黄,不用担心胆固醇,配上青菜面,营养丰富,在寒冷的天气吃上一碗,很是舒服。 |
【食材与调料】
【主料】面条100g,蛋清1个 |
【辅料】青菜适量,黑胡椒粉适量,盐适量,姜适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.清水烧开后,放入青菜,黑胡椒粉,盐,等青菜烧熟后捞出,同时把锅里的汤水倒出一半,当作面汤。 |
![]() | 2.下入面条,面条烧熟后捞出,放入刚才留出的面汤中,这个下过面的汤倒掉不吃。 |
![]() | 3.姜切成末 |
![]() | 4.平底锅略微放一点点油。 |
![]() | 5.倒入打散的蛋清 |
![]() | 6.用筷子快速划散蛋清 |
![]() | 7.倒入姜末和醋,拌匀 |
![]() | 8.盖在青菜面上 |
【鸡蛋青菜面做法小贴士】
蛋清炒时要快,要小火。 |