菌菇烧豆腐#本味家乡

父亲爱吃豆制品,尤其喜欢豆腐,小葱焖豆腐加点虾皮,豆腐羹,青菜豆腐汤,辣豆腐,凉拌豆腐,还有菌菇烧豆腐,我也在父亲的影响下爱上这些,可年纪上去体检却查出尿酸偏高,渐渐吃豆制品吃就少了些,豆浆基本就不吃了,偶尔馋豆腐还是不管不顾的,照吃不误!!!

【食材与调料】

【主料】中豆腐适量
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,老抽1小勺,生抽1大勺,糖少许

【制作步骤】
菌菇烧豆腐#本味家乡 1.准备的原料。
菌菇烧豆腐#本味家乡 2.豆腐切小块,开水锅里加点盐加入豆腐小火烧两分钟左右。
菌菇烧豆腐#本味家乡 3.菌菇处理干净,弄成小块,葱姜剁碎.
菌菇烧豆腐#本味家乡 4.热锅凉油,煸香葱姜。
菌菇烧豆腐#本味家乡 5.加入菌菇翻炒几十秒变软。
菌菇烧豆腐#本味家乡 6.加入豆腐。
菌菇烧豆腐#本味家乡 7.加入老抽,生抽,盐,糖炒匀,加点水烧两三分钟。
菌菇烧豆腐#本味家乡 8.最后一边淋上水淀粉一边推动。
菌菇烧豆腐#本味家乡 9.再烧开就可以。

【菌菇烧豆腐#本味家乡做法小贴士】
小贴士1.豆腐焯水可以去掉豆腥气。
2菌菇的品种不限,喜欢烧什么就加什么!

本文来自热心网友【朱珠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
朱珠 朱珠
加入收藏 (0)
上一篇 10-18
下一篇 10-18

相关推荐

  • 红枣胡萝卜豆浆

    这是一款具备补血、美容养颜、明目等功效的养生豆浆,喜欢的赶紧试试吧!

    2025-06-22 11:16:01
    133
  • 甜椒炒肉

    甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。

    2025-06-19 20:16:02
    173
  • 灵芝孢子粉蒸蛋

    灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 :1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)3、灵芝孢子粉对糖尿病有一

    2025-06-18 18:16:01
    181
  • 辣炒鸡小肉

    同事说鸡胸肉炒辣椒好吃,下班赶紧去市场看看,只找到鸡小肉,试试吧,看好吃不,结果还行,不错。

    2025-06-17 21:16:02
    105

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信