弟妹送给我许多菊花、绞股蓝、决明子、银杏叶等保健类中草药,平常泡水代茶喝。这次,用菊花与雪梨搭配,又加了冰糖,煲成饮品,既好喝还有着清热去火,滋阴润燥,排毒养颜等多种功效,非常适合这个季节饮用。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨1个,菊花14朵,冰糖 14粒 |
【辅料】枸杞适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.雪梨洗干净。备好菊花、 冰糖、枸杞。 |
![]() | 2.雪梨切成块。 |
![]() | 3. 雪梨放入电饭煲内胆。 |
![]() | 4.加适量水。 |
![]() | 5. 将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲。 |
![]() | 6.开锅后,将菊花放入电饭煲,盖上盖继续煲。 |
![]() | 7.煲至菊花开,放入冰糖。 |
![]() | 8. 冰糖溶化后断电,放入枸杞。 |
![]() | 9.盛出即可享用。 |
【菊花雪梨冰糖饮做法小贴士】
小贴士菊花开后,可以再多煲几分钟。 讲求图片中枸杞的颜色鲜艳,枸杞可以洗干净后不入电饭煲,直接放到碗中。 |