南瓜的营养价值和食用价值都很高,嫩南瓜可以用来凉拌、热炒、拌馅等,今天和朋友们分享一道具有乡土风味的凉拌菜椒麻南瓜丝。 |
【食材与调料】
【主料】嫩南瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,鲜花椒适量,葱适量,姜适量,米醋适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料图片 |
![]() | 2.嫩南瓜去皮去瓤洗净,切成丝 |
![]() | 3.鲜花椒加葱白、嫩姜捣成泥 |
![]() | 4.南瓜丝放沸水中焯水,捞出用凉开水浸凉 |
![]() | 5.南瓜丝加葱椒泥、盐、米醋、香油拌匀 |
![]() | 6.装盘 |
【椒麻南瓜丝做法小贴士】
小贴士选用嫩南瓜口感爽脆 |
南瓜的营养价值和食用价值都很高,嫩南瓜可以用来凉拌、热炒、拌馅等,今天和朋友们分享一道具有乡土风味的凉拌菜椒麻南瓜丝。 |
【主料】嫩南瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,鲜花椒适量,葱适量,姜适量,米醋适量,香油适量 |
![]() | 1.原料图片 |
![]() | 2.嫩南瓜去皮去瓤洗净,切成丝 |
![]() | 3.鲜花椒加葱白、嫩姜捣成泥 |
![]() | 4.南瓜丝放沸水中焯水,捞出用凉开水浸凉 |
![]() | 5.南瓜丝加葱椒泥、盐、米醋、香油拌匀 |
![]() | 6.装盘 |
小贴士选用嫩南瓜口感爽脆 |